下雨天,总是让人感到有些阴沉。出门却没有太阳呈现出的那份舒适宜人,倒像是天上真的要泄洪一样。不过,我们可以从许多地方带给自己一份好心情,快乐等着我们!
首先,在家里跳舞!听你喜欢的音乐,在客厅或房间里跟着旋律舞动,把你的负能量都抛到一边,只留下自己快乐的心情。当你摆动身体的时候,你会发现自己马上变得更有活力、更充满活力。
其次,在家里做美食!找到你想要做的菜,切配、搅拌、烹调,享受亲手制作的滋味,将自己的五感全部发挥出来,如同享受良辰美景。
最后,在家里看电影!想必每个人都有着自己喜欢的电影,让自己沉醉在电影中,好像穿越到自己熟悉的世界里,让情感慢慢被感染,让自己恢复生气!