了解窦性心律过速，预防心血管疾病

窦性心律过速是心率超过正常节律的一种心律失常，是最常见的心律失常之一。窦性心律过速的患者常常会出现胸闷、心悸、头晕、呼吸困难等不适症状。

窦性心律过速虽然不是很严重，但也不能忽视，一旦发现需要及时就医。预防窦性心律过速，首先要改善生活习惯，保持良好的心态和充足的休息，适度运动，劳逸结合，健康饮食，戒烟限酒等；其次，要经常做心血管检查，如心电图、彩超等。