鹅蛋是广东省肇庆市特产之一,外观像鹅蛋,而比鹅蛋稍微大一些。有一些人不喜欢吃鹅蛋,主要是不知道怎样吃才能吃出健康美味。其实,鹅蛋是非常有营养价值的一种食品。那么,鹅蛋怎么吃才更健康美味呢?
1、清炒鹅蛋
将鹅蛋打散,在锅中放入适量油热锅,倒入鹅蛋液,用勺子不停搅拌。炒至八分熟时,放入适量盐,翻炒几下即可。
2、鸡蛋羹里加点鹅蛋
将鸡蛋打散,鹅蛋打成泥,一同放入碗中,搅拌均匀。放入和鸡蛋羹同样的调料:盐,慢慢的搅拌。放入蒸锅中蒸15分钟,即可食用。
3、芦笋炒鹅蛋
将鹅蛋打散放一旁,芦笋削皮剁成3厘米长的小段,热锅凉油,倒入芦笋翻炒一分钟后放入鹅蛋,撒上盐,翻炒均匀即可。