小瑰宝快快睡，睡得康健、好生长

小瑰宝的康健和生长离不开睡眠，而优越的睡眠习惯培育从婴幼儿时期开始即是至关重要的。对睡眠要求高、容易过敏的宝宝，在睡眠情形调治方面需要爸妈 下一番功夫。

睡眠的情形对营造宝宝放心的空气至关重要。首先，要保证室内空气流通，空气新鲜。宝宝一样平常都喜欢在温暖、柔和、太平的情形下入睡，而太过的光线、杂音情形则会影响宝宝睡眠的质量。建议选择设计精练、柔和温馨的儿童床上用品，如棉柔朵朵的坐垫、松软透气的床垫、温暖柔和的床品。

其次，要保证宝宝睡前洗手、洗脸，睡眠情形卫生清洁，也要选择一些平安、环保的儿童床上用品为宝宝睡眠提供保障。睡前可以跟宝宝谈天，唱歌，给宝宝垫小枕头，实时换尿布，凭证宝宝的个性，盛大给予拍背等放松的方式来辅助他们入睡。