刀鱼的做法
刀鱼是南方人特别喜爱的一种美食,既肉质鲜美,而且营养丰富,有调理肝脾、清肝明目的功效,是上等的养生食材。下面我们一起来看看刀鱼的做法吧!
材料:
- 刀鱼一条
- 盐、酱油、料酒、姜、蒜、葱适量
- 淀粉适量
步骤:
- 首先将刀鱼洗净,去腥,并将鱼鳃、鱼鳍去除。
- 取一个大碗,调入盐、酱油、料酒、姜、蒜、葱,搅拌均匀,再加入适量淀粉,调成腌制汁。
- 将腌制汁均匀涂在刀鱼的表面,腌制15分钟左右。
- 取锅加热,放入适量的油,烧至5成热。放入腌制好的刀鱼,小火慢煎,每面煎5分钟左右,直至表面金黄脆嫩,即可装盘上桌。
如果您喜欢多汁口感,可以在煎之前将鱼皮剖几刀,使其更易入味和煎熟嫩。