卫生与康健

卫生与康健是人生中不行忽视的两个方面，两者息息相关。

要保证康健，首先就要保持优越的饮食习惯以及生涯习惯。经常磨炼身体，多吃水果和蔬菜，制止太过饮酒或吸烟，都是保持身体康健的重要因素。

而卫生则是康健的条件，在我们闲居的情形中，要做好卫生消毒事情。一样平常整理卫生，保持情形卫生清洁，可以制止种种疾病和细菌滋生。 此外，也要做好饮用水卫生和个人卫生的护卫事情。

最后提醒人人，保持心态优越也是保持身心康健的一部门。要时常关注自己的身体状况，实时就医，预防疾病的发生。

总之，卫生与康健是人生中最为重要的部门，我们应该时刻保持小心，重视这方面的问题。只有确守护生与康健才气真正享受生涯，追求更高质量的人生。