身处人世见，该如何修养身心？

人生自古谁无死？每个人面对人生终有一死的事实，都不希望自己的生命中充满烦恼与痛苦。因此像佛门中的修行一样，生活中亦应努力修养身心。

修养身心，是指人们对自己身心的调整和磨炼，使自己得到不断提高、能够应对各种挑战的能力，具有内在的和谐与平静。无论从生理、心理、智力还是情感方面，都是可以开展修养的。

我们所处的人世间，充满着种种诱惑，它们会使我们忘却自我，迷失自我，进而影响我们心智的平衡，当我们清醒地认识到这一点时，修养身心就要改变我们的心态。

修养身心的过程没有捷径可循，需要我们在自我调节，自我克制中不断磨练自己。我们可以在日常生活中练习放松，保证足够的睡眠和休息，学习寻找内心平静，妥善处理人际关系等等。通过这些一个一个的练习，不断调整自我，我们就可以修养身心，让自己更加健康、快乐地生活。

如今，学习人世间的健康方式，修养身心已经成为很多人的追求。因此，不妨从现在开始逐渐调整自己的生活，通过修养身心最终获得健康、幸福和平静。