绿豆汤是一道异常受迎接的康健饮品,它不仅口感清新,而且具有许多益处。下面就让我们来详细体会一下若何煮绿豆汤的方式。
准备质料:首先,我们需要准备好以下质料:绿豆200克、冰糖适量、清水适量。
浸泡绿豆:将绿豆放入容器中,加入足够的清水,浸泡4-6小时。这样可以使绿豆充实吸收水分,以便更快煮熟。
洗濯绿豆:将浸泡后的绿豆倒入漏网中,用流动的水冲洗几回,直到水变清亮。这样可以去除绿豆外面的杂质。
煮绿豆:将洗濯好的绿豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火煮熟。煮的历程中要经常搅拌,防止绿豆粘锅。
调味:待绿豆煮熟后,加入适量的冰糖,凭证个生齿胃调整甜度,搅拌平均。
享用:绿豆汤可以热饮,也可以冷藏后饮用,口感都异常棒。凭证个人喜欢,还可以加入红枣、花生等其他食材来厚实味道。