孕妇能吃山竹吗(孕妇能吃山竹吗？你了解多少？)

近年来，越来越多的人喜欢吃山竹，那么孕妇能吃山竹吗？这个问题一直备受关注。其实，孕妇吃山竹是有讲究的。

由于山竹富含维生素、蛋白质、糖分和钾、镁等矿物质，对孕妇的身体非常有益。但是，在安全食用的基础上，适量才是最重要的。

首先，由于山竹具有寒性，孕期女性容易出现腹泻等症状，所以孕妇最好不要多吃。其次，山竹的果肉和核部分含有多种不同的萜类化合物，因此，在食用山竹时，一定要去除果核。最后，如果你是第一次尝试吃山竹，建议先少量试吃一下。如果没有不适症状，就可以放心食用，量要适中。

孕妇可以吃山竹，但是要适量，并注意去除果核。