橙三合一——绿色又美味的健康选择

橙子、柠檬和菠萝，三种不同的水果，却因其可搭配的特性而被称为“橙三合一”。这三种水果的搭配不仅口感鲜美，而且还具有许多健康功效。

首先，橙子、柠檬和菠萝都是富含维生素C的水果，能够增强免疫力，预防感冒等疾病。此外，柠檬和橙子还能够帮助消化，缓解胃酸逆流等问题，同时含有丰富的抗氧化物，有助于防治一些慢性疾病。

要制作橙三合一，先将橙子、柠檬和菠萝分别去皮、去籽，切成小块，放入搅拌机中打成汁。加入适量的蜂蜜后搅拌均匀即可。如果夏天可以加入一些冰块，口感更加清凉美味。

橙三合一是一种营养丰富的饮品，不仅口感鲜美，而且还富含维生素C和抗氧化物等有益成分，是一种值得推荐的绿色健康选择。