新生儿鼻塞在我们日常生活中较为普遍，不少宝妈会因为新生儿的鼻塞问题感到烦恼，今天小编就来给大家分享几个常见的缓解鼻塞的方法。
1、清洗鼻腔
可使用盐水、生理盐水或是小儿专用沙漏喷壶清洗鼻腔，清洗均匀不过量，一侧完成后让宝宝咳嗽或吸嘴巴，对于宝宝的呼吸和睡眠都有很好的缓解作用。
2、饮食方面
饮食上可以适当加量，经常给新生儿适量温水，我们可以注意一下新生儿吃奶是否充分，排便是否畅通，出现鼻塞情况时适当增加吃奶次数和食量以增强抗病能力。
3、保持通风
要想让婴儿呼吸顺畅，室内的通风非常关键，可以利用天气好的时候让宝宝在阳光下晒晒太阳，改变室内空气湿度，防止室内过于干燥。此外，在居室内使用净化器也可有效降低室内PM值，改善室内空气质量。
4、热敷
适用于新生儿鼻塞较轻的情况，可用毛巾蘸温水，轻轻擦拭鼻子，擦后用热毛巾敷一下，有助于促进血液循环，进而缓解鼻塞情况。
以上就是几种常见的缓解新生儿鼻塞的方法，希望适用于大家的宝宝。如果宝宝鼻塞情况持续不减、发现出现咳嗽等症状时，请及时就医。祝愿您的宝宝健康成长！
