围绝经期是女性生理阶段中的重要转折点
围绝经期，也称围绝经期综合征，是女性生理阶段中的一个重要转折点。它是指女性进入绝经前后的过渡期，通常开始于青春期后，绝经期前的几年，直至绝经后一年，持续时间约为5-10年。
在这个阶段，女性的卵巢功能逐渐减退，卵子的数量和质量开始下降，月经周期也不再规律，出现更年期症状，如潮热、情绪变化、失眠等。同时，雌激素水平也会下降，影响到女性身体和心理的许多方面。
围绝经期是女性生理成熟的标志，也是需要关注和重视的阶段。在这个时期，女性应该积极采取措施，保持良好的生活习惯，包括均衡的饮食、适度的锻炼、良好的心理状态等。
