荆芥菜又名毛茛、马钱子儿、萝卜莳、黄花菜、小黄花青、吊丝菜等,其春季独特的淡雅芳香,常让人产生穿越北风过后的春天之感。
荆芥菜原产于中国中部地区,是一种半野生植物,富含多种微量元素和维生素,尤其是维生素C的含量极高,可以达到30mg左右/100g。荆芥菜还含有丰富的胡萝卜素、微量元素和纤维素,这使得其成为了一种很健康的蔬菜,被广泛的应用到了饮食和药用领域。
略带苦味的荆芥菜,口感清爽,适合清炒、凉拌等多种烹饪方式,配合其他食材或是入汤均可。
而荆芥菜不仅仅是一道美食,作为传统中药,它同样也具有很好的保健功效,其能散寒退热、清肺化痰、消肿止痛等诸多功效,特别是对肺热咳嗽、感冒咳嗽、肺炎等基本上都有很好的效果。