小金刚,英文名为Bouldering,是一种室内或者室外无绳攀登运动,又称为短线攀岩。小金刚是自然界中攀登运动的一种,旨在锻炼个人的技术水平、体力和勇气。小金刚的起源可以追溯到19世纪末,人们在走向珠穆朗玛峰的过程中,经历了一些攀爬险情,从而激发出攀登运动的热情。
小金刚比大岩壁的攀登要简单,主要是身体的力量和协调性。小金刚的难度在攀登难度的评定中主要分为V0-V16,循序渐进,能够满足不同程度的小金刚玩家。相对于大岩壁的攀登,小金刚的设备要简单得多,无需安装绳索,只需要跟随其他人的攀岩路线即可直接开始攀爬。
由于小金刚是一项户外运动,所以要做好防晒、防护等工作。同时,受限于攀爬高度和攀爬器材,小金刚同时也是一项相对安全的运动,只要按照规范要求做好自我保护,出现危险的可能性较小。
尽管小金刚相对安全,但其仍然是一项具有较高风险的运动,初次尝试者一定要在经验丰富的领队指导下开始攀岩。为了鼓励更多人参与小金刚运动,从事户外运动的组织机构和攀岩俱乐部也会定期举行小金刚比赛和户外攀岩活动,让小金刚成为现代都市中新晋的户外运动达人。