豆腐皮作为一种具有春夏季特色的食材,清爽可口,口感特别好,最近也成为了基础素材的绝对主流。因为豆腐皮具有清热解暑,促进细胞再生,防癌抗癌的成分,享有了“天然美容食品”之称,深受广大女性朋友们的喜爱。下面就是豆腐皮的做法大全,小清新的做法与大家分享。
1、凉拌豆腐皮
材料:豆腐皮适量、洗黄瓜适量,鸡精、胡椒粉、盐、醋、生抽、香油、葱花、红椒片、蒜末、生菜。
做法:
1、焯水后放到沾满盐和少量葱花的开水里,焯一会翻个面,捞出沥干备用;
2、黄瓜洗干净后切成条或者刨成丝,沾上盐,稍微拍几下,让其入味;
3、葱末、蒜末各适量,青红柿椒适量切成碎末;
4、适量调料,生抽、鸡精、胡椒粉、盐、醋、香油,并调匀;
5、将黄瓜丝倒入调料里,混拌均匀;
6、倒入沥干的豆腐皮中,把调料和蔬菜均匀地摆放在最上层,稍微浸泡一会儿即可食用。
2、香煎豆腐皮饼
材料:豆腐皮适量、各色椒适量,葱末、姜末适量,油,盐。
做法:
1、将豆腐皮切成适当大小,两层压在一起;
2、放到平底锅里,小火两面煎熟,待变黄取出;
3、锅内将油烧热后,将所有的配料一个一个链接翻炒,调入少量的盐,炒至软烂;
4、翻入煎好的豆腐皮饼上,铺上佐料,取好口感即可食用。
3、豆腐皮拌肚丝
材料:豆腐皮适量、煮熟的卤牛肚丝适量,葱花适量,盐、酱油、豆瓣酱、辣椒油、香油。
做法:
1、将豆腐皮摆放到盘子里,入味盐、酱油、豆瓣酱、香油、辣椒油拌匀;
2、揉入卤牛肚丝拌匀;
3、撒上葱花,即可将其装盘,放入冰箱冷藏后享用。