孕妇感冒了怎么办？一定不要忽视了！

孕妇是一种特殊的人群，面对疾病时需要更谨慎对待。当孕妇感冒时，一定要及时采取措施，同时也不能用过度用药伤害母婴的健康。所以，孕妇感冒了怎么办呢？以下是一些应对措施，以供参考：

1. 增加营养，加强抵抗力：孕妇感冒是因为免疫力下降，身体抵抗力减弱，因此增加营养摄入可以帮助提高抵抗力。多吃些富含维生素C的水果，如柚子、橙子、柠檬等，还可以适当补充口服维生素C和锌等营养物质。

2. 注意休息，避免过度劳累：孕妇在感冒期间应注意充分休息，适当减少工作量和家务劳动负担，每天有充足的睡眠时间有助于身体迅速恢复。

3. 喝足够的水，保持水分平衡：孕妇感冒时，身体会排出更多的水分和盐分，如果不及时补充，就会引起脱水的症状，甚至危及母婴的健康。因此，孕妇要保证每天喝足够的水，避免脱水现象的出现。

4. 采用食疗方法：孕妇在感冒期间可以采用食疗方法，比如绿豆汤、姜汤等适当的清热解毒的食品，可以有助于加速病情的好转。

重要提示：孕妇在服用药物之前，请一定咨询医生，严格按照医生的指示进行用药，以保证母婴的健康！