用空气炸锅烤红薯，外酥里软省时省力更健康

红薯是富含维生素的健康食品，但是烤红薯往往需要很长时间，容易偏黄无法均匀烤熟。现在，通过空气炸锅可以轻松解决这个问题。这里以烤红薯为例，教你如何用空气炸锅来实现外酥里软的效果。

所需材料：

• 红薯
• 橄榄油
• 盐

步骤：

1. 将红薯洗净去皮，切成均匀的块状。如果块状大小不一，容易造成烤制不均匀。
2. 将切好的红薯块放入大碗中，加入1-2茶匙的橄榄油，搅拌均匀，使红薯表面均匀涂上油。
3. 将红薯块放入空气炸锅中，温度设置为180℃，烤制时间为20分钟。建议每5分钟取出搅拌一次，让红薯烤制更均匀。
4. 取出烤好的红薯块，撒上适量的盐，即可享用。

使用空气炸锅烤红薯，食材本身的营养能够更好的被保留，因为炸制的过程并不会造成过多的营养流失。同时，通过使用空气炸锅，无需额外添加过多的油脂，因此也更加健康。