低血压高怎么办？

低血压，也称为低血压症，是指人体血压低于正常局限的一种疾病。当血压过低时，会导致血液供应不足，影响身体各个器官的正常运行。

那么，若是你遇到低血压过高的情形，可以实验以下措施：

1. 多喝水

低血压患者可以多喝水以增添血液容量，增添心脏泵血量，从而提高血压。平时天天喝2-3升水是一个较好的饮水量。

2. 制止长时间站立

长时间站立会使血液过多集中在下半身，从而导致血压下降。低血压患者应适当多休息、多坐下，制止长时间站立。

3. 高盐饮食

适度增添食盐的摄入量可增添血液容量，提高血压。然则患有高血压、心脏病等疾病的人应该遵医嘱，控制食盐摄入量。

4. 调治体位

起床时应缓慢起立，以免突然改变体位导致血压下降。在床上短时间休息后再站起来，可以缓解因体位变化引起的低血压症状。

5. 合理运动

适度举行有氧运动，如散步、慢跑等，可以提高心肺功效和周围血管弹性，从而改善低血压症状。

上述是一些常见的缓解低血压高的方式，但请注意，若是症状延续严重或频仍发作，建议就医，由专业医生针对个体情形给出准确的治疗方案。