太极拳作为一种拳击运动，更是中国传统武术的代表之一，注重心身合一、柔中带刚、以柔克刚的特点，不仅能够锻炼身体，还能起到防身自卫的作用。如果将太极拳应用到实战中，可以事半功倍，下面就介绍一些太极拳实战技巧。
1.神不知，道不觉
太极拳的本质是“化劲为神”，因此在实战中要注重变化，运用自如。在攻击时，手臂的动作一定要自然，像是轻松挥动扇子一样，神态轻松自然，不露痕迹。
2.出手迅猛
太极拳讲究柔中带刚、顺势而为，但在实战中，出手一定要迅猛有力，抓住敌人的破绽，让对方无法反击。不过，迅猛出手并不代表用力过猛，应该恰到好处，让对方感觉到难以抵挡。
3.以意驭气、以气驭身
太极拳讲究以意驭气，以气驭身，意念可以掌控全身气劲的流动。在实战中，太极拳要求运动时身体放松，以身体气质的变化来随意施展接招，切记不可大力出拳，以免浪费体力。