7天内祛斑汤，让你拥有白皙透亮的肌肤

当人们步入中年以后，皮肤的新陈代谢加缓，加上阳光的日晒，空气污染，繁忙的工作生活压力，使得不少人的皮肤越来越暗沉、粗糙、出现斑点，如果没有及时处理，就会加重皮肤的老化程度。 可是，去美容店做祛斑面部护理，不仅效果不明显，用的还是一些不知道是否有害的化学品，更让人放心不下。其实，想要拥有白皙透亮的肌肤，你可以在家里尝试自制祛斑汤，它有效渗透进皮肤，去除斑点，让皮肤重现生命力。

以下是制作祛斑汤的方法：

材料：

• 2个柠檬
• 3个苹果
• 150g生姜
• 适量蜂蜜

步骤：

1、将三个苹果去皮切块，生姜洗净切片；

2、将苹果、生姜、柠檬一起放置保温杯中，用80-100度水加水浸泡5-10分钟，加入蜂蜜后搅拌均匀，即可食用。

同时，再配合上每天多喝水、保持良好的睡眠质量、合理搭配膳食，更有助于达到祛斑效果。

每日1-2次，连续饮用7天后，你会发现不仅斑点有所清淡，肌肤质量也得到了明显提升。既省时又简单，还无需担心使用化学品带来的副作用，这是一份值得一试的祛斑方案。