我们平常说的“难受”可不止一种感觉，比如焦虑、烦躁、不安等等，无疑是更为痛苦的一类情绪。这些情绪让人感觉就像一只兔子被困在兔笼里，无法自由自在地活动。
焦虑是一种常见的身心障碍，一般会持续较长时间，极大地影响生活、工作和人际关系。它还会带来其他的身体不适，如心慌、胸闷、头痛、疲劳、失眠等，让人感到十分难受。
烦躁是一种内心的不安和不舒适感，常常引发易怒、警觉、焦虑等情绪，使人难以集中精力和平静下来。
不安是也是一种负面情绪，常常被描述为无法安静、不安定、担心、害怕等，让人感到无所适从，更加难受。
这些负面情绪可能源于不同的原因，如工作压力、家庭关系、健康问题等等，但都会对人的身体和心理产生不良影响。因此，我们需要积极寻找方式来排解这些难受的情绪，比如经常锻炼、保持良好的生活习惯、与亲朋好友交流等等。
