柑橘多酚(柑橘多酚的功效与作用)

柑橘多酚是什么？

柑橘多酚是一种天然的多酚类化合物，存在于柑橘果皮和种子中，是一种有效的生物活性物质。

柑橘多酚的功效与作用

抗氧化作用

柑橘多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少身体对外界环境的损害，延缓细胞老化。

降血脂作用

柑橘多酚可以调节血脂代谢，防止动脉粥样硬化等疾病的发生。

预防肥胖症

柑橘多酚可以促进脂肪代谢，降低体内脂肪含量，预防肥胖症的发生。

预防心血管疾病

柑橘多酚具有保护心血管健康的作用，可以降低血压，减少心血管疾病的发生。

抗炎作用

柑橘多酚可以抑制炎症反应，减轻炎症反应对身体的损害。

如何获取柑橘多酚

可以通过摄入柑橘类水果和果胶等植物的食物来获取柑橘多酚。