桔子皮的功效与作用，祛湿润肺、理气化痰，你知道吗？

桔子是生活中经常吃的一种水果，但是很多人可能都忽略了桔子皮的作用。桔子皮是桔子的外层黄色皮，含有丰富的维生素C以及精油等成分，具有很多药用价值。

功效与作用

桔子皮味甘、辛，性温，功能祛湿润肺、理气化痰、消食传导、止咳利喉、开胃化痰、理气止痛等功效，极适合湿热内蕴、气滞痰多等症状的人食用。

具体使用方法

桔子皮的使用方法很多。可以将桔子皮晒干，研为细末，用量3克左右，用开水冲泡代茶饮服，可以祛寒化痰，下气除烦；可以将桔子皮炒炭制成炭炙桔皮，具有镇咳、生津，润肺的功效；也可以将桔子皮捣成泥，搭配其他药物，治疗肺胃经络疾病等症状。

使用注意事项

桔子皮虽然具有丰富的药用价值，但是也有一定的禁忌人群。桔子皮性温，热气偏盛的人或者患有上火、口腔溃疡、痰火旺盛等症状的人不宜食用。此外，大量服用桔子皮也会引起一定的不良反应，应当适量食用或者在专业医生的指导下使用。