金花茶的功效和作用(金花茶的功效与作用)

金花茶，又名大山茶，是一种产自福建武夷山的名茶之一，具有多种保健功效。

金花茶的主要功效是清热解毒、生津止渴、降血脂、减肥瘦身等。其含有的多种成分如茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素C等，被证实具有抗氧化、抗癌、防辐射等多种保健作用。

此外，金花茶还有助于降低血液中的胆固醇，预防冠心病和脑血管病的发生。常饮金花茶还可以缓解焦虑、减轻压力，具有一定的镇静作用。

不过，金花茶因为具有清热解毒的作用，故而有一定的利尿作用，容易造成身体体液的流失，应当适量饮用。