七上八下是什么生肖?(七上八下是什么生肖？原来是TA)

“七上八下”这个词汇应该是很多人都经历过的情绪，它形容的是人在心情上的不稳定，背后有一个有趣的故事。在中国传统文化中，十二生肖一直是我们习惯使用的象征，那么你知道七上八下是什么生肖吗？

其实答案是——“鼠”，是的没错，它就是我们熟悉的生肖之一，据说是由于老鼠的神经质和谨慎而被赋予了这个意义。说起来，“七上八下”是一个形容词性短语，也就是指情绪不平稳，有点波动不定，通常是在遇到高压力、高焦虑、高危险的时候出现的状态。

相信每个人的情绪状态都会有波动，而且有时候，这种波动是无法控制的。其实要平抚情绪状态，并不需要企图去说服自己，而是找到合适的方式去释放自己的紧张情绪，缓解身体的疲惫程度，比如听音乐、看书、聊天、运动都是不错的缓解情绪的方式。