益生菌有助于维持宝宝的肠道健康，但是市面上却有各种不同种类的益生菌，到底哪一种更适合宝宝呢？
首先，我们需要明确一点，那就是不同的益生菌对不同的问题有不同的效果。例如，有的益生菌可以帮助减少腹泻、便秘等肠胃问题，有的则可以帮助提高免疫力。
目前常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌嗜酸乳杆菌组合菌株等。其中的双歧杆菌，可以促进肠道健康，增强体内免疫力；而嗜酸乳杆菌则有助于促进肠道运作，增强肠蠕动；而双歧杆菌嗜酸乳杆菌组合菌株，则结合了两种效果，是更为全面的益生菌。
在购买益生菌时，可以注意选择添加菌落计数的产品，并查看每一粒益生菌的菌落数量是否符合标注。同时需要注意，益生菌属于保健食品，不能替代药物，如果宝宝肠胃问题较为严重，建议及时就医。
