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发烧能不能泡脚?小心温湿度不合适反而加重伤势

发布日期:2024-08-17 05:18:56

发烧是身体出现病症的一种反应,体温升高需要及时处理,让身体快速恢复,而泡脚是很多人日常生活中的养生方法之一。那么,发烧能不能泡脚呢?

泡脚对于缓解疲劳,增强体魄,预防疾病等有着不错的效果,但是发烧时,如果温湿度不合适的话,反而可能加重身体不适症状,带来更大的伤害。

根据医学专家介绍,发烧时,身体处于亚健康状态,皮肤血管进入收缩期,此时皮肤和肌肉处于一种保护性、一个收缩的状态,加上发烧时身体会排出汗液,会令温湿度在越来越高的情况下,不利于热量的散发及身体的正常降温,这就会导致身体的不适反而加重,泡脚反而起到反效果。

因此,建议在发烧期间应该休息为主,多喝水及清淡易消化的食物,避免过量补充维生素C等药物,这样即可快速降温、让身体恢复。若非常想泡脚,也可以将泡脚水温度调低至35℃~37℃,每次泡脚不超过15分钟,避免引发其他疾病或不适。

发烧是否可泡脚要具体情况具体分析,若体质好、发烧轻微,温度掌握得当,泡脚也可以缓解身体不适,但是对于发热较高的情况还是要忍痛割爱,宜静养。

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