最近疫情期间,很多人都在家里学着烹饪,炒菜也是其中比较基础的常见技能。今天我就来分享一下我学会炒菜的心得体会。
我第一次学做饭时,炒菜是我最头疼的问题。我总是把菜炒得老老实实的,很没有美感。后来我找到了一个诀窍,就是掌握好油温和翻炒的力度。具体来说,先等热油冒烟,把菜倒进去,拌炒几秒钟就可以了,不需要久炒。这样出锅的菜就不仅颜色好看,而且果蔬的营养成分也更能保留。
炒菜的锅子也很重要,最好选择不沾锅,不但好清洗而且不会有毒性。我还在锅底加了一勺油,这样既能让食材受热更均匀,而且出锅的时候也更好起锅。平常不舍得用的味精、鸡精也要适量运用,不单可以提高色香味,还能更好地激发食材的美味。
最后让我来分享一下我做的一道地道川菜——水煮肉片的做法。首先我把猪肉先切成薄片,然后加入少量盐、胡椒粉、酱油、淀粉拌匀腌制15分钟。接下来先要煮一锅水,然后把肉片放入水中焯水去腥,捞起备用。锅内热油,加入葱姜蒜末爆香,接着添加豆瓣酱和花椒一起爆炒出香味,倒入清水,再加入各种调味料,烧开后将水煮肉片放入,起锅前撒上香菜和辣椒面即可。