随着生活条件的改善，人们越来越注重拍摄记录日常的美好。在这些纪录中，延时摄影技术发挥了重要作用。延时摄影是指将一段长时间变化的过程，如日出日落、云彩流动、人群行进等，通过连续拍摄一系列照片，再将它们合成视频的过程。以往我们看到的一些酷炫视频，大多数采用的就是延时拍摄技术。
在生活中，我们也能用延时拍摄记录下美好时光。比如团圆的时刻，一家人围在一起，工作忙碌的日子里，这些难得的时刻难免会想用拍照记录下来。但是静态的照片，总是捕捉不到零散的片段和意外的惊喜。而延时拍摄则可以非常好地记录这些细节。例如，在选择街头风景作为主题时，通过集中力量拍摄建筑、车流、行人、影子等；在拍摄动态接力比赛时，则可以通过连拍拍摄运动员的跑步、推铅球、跳远等环节。
相对于普通拍摄，延时拍摄还涉及到时间与空间的因素。延时拍摄慢镜头下，人物的移动、云彩的变化，可能都只有毫秒级别，但经过精心的后期调整，片段迅疾流转、整理精美，给人以巨大的感官冲击。同时，由于延时拍摄是凭借连续多张的静态照片来生成视频，则可以使用专业的相机在各种特殊场合拍摄，如夜空星轨、火车长时间行驶等。
在今天，延时摄影技术随着智能手机的普及而更加方便灵活，不仅是摄影师的专利，更成为我们日常生活中的一种乐趣。
