汤品养生——凉血地黄汤

凉血地黄汤是一款非常适合女性饮用的汤品。对于身体虚弱的女性，长期饮用该汤可以达到很好的滋补作用。那么，凉血地黄汤到底是如何制作的呢？接下来就跟小编一起了解一下吧！

准备材料：

地黄50克，山药15克，枸杞子10克，熟地20克，黄精30克，红枣5枚。

制作步骤：

1.将地黄、熟地、黄精、山药洗净，然后分别切成小块；

2.将所有材料放入炖盅中，加入2碗清水，再放入红枣和枸杞子；

3.大火煮沸后，转小火炖2个小时；

4.熄火后捞出，加少许盐调味即可食用。