当身体不适时，我们都会习惯性地测量体温。然而，在确定是否发烧时，很多人对于正常体温的认知存在偏差。那么，多少度算发烧呢？
一般认为，体温在37℃~38℃之间为轻度发烧，38℃~39℃为中度发烧，39℃以上为高热。但需要注意的是，体温水平是有个体差异的，有些人的正常体温可能偏低或偏高。因此，在判断是否发烧时，需要结合身体其他症状进行判断。如果只是小感冒，体温升高0.5℃~1℃左右，也应该采取相应措施。
那么，如何正确测量体温呢？最好的方法是肛温法，但是普遍采用的体温计还是腋温法或口腔温度计。对于常规体温计的正确使用方法是：
- 腋下测量法：将体温计放入干燥清洁的腋下，然后将手臂轻轻夹紧静待几分钟即可读数。
- 口腔测量法：将体温计放入口中，使体温计与口腔接触良好。嘴唇紧闭，用舌尖轻轻顶住测温器底部，然后静待几分钟即可。
以上就是多少度算发烧和正确测量体温的相关知识了，希望对大家有所帮助。
