腰椎管狭窄：原因、症状、治疗及预防

腰椎管狭窄，是腰部椎间盘和关节增生等引起的脊髓或神经根受压缩狭窄导致的一种病症，严重时会导致下肢无力、麻木、疼痛等影响日常生活。

腰椎管狭窄的主要原因是腰部椎间盘及关节因退行性变形导致压迫脊髓和神经根。老年人、长期重体力劳动和姿势不正确的人群容易患病。

早期腰椎管狭窄的症状不明显，逐渐会出现下肢麻木、疼痛、无力、乏力、走路困难等，还可能出现排尿障碍、性功能障碍等症状。

治疗腰椎管狭窄需要结合病情采用综合性的治疗方案，包括药物治疗、康复治疗、手术治疗等。同时，预防腰椎管狭窄也很重要，日常生活中要注意保持良好的姿势、适度运动、避免长期久坐。