在当今社会，食品添加剂不可避免的被加入到我们日常的食物中，其作用是保鲜，增香，防腐等。但是这些添加剂究竟会对我们的身体造成哪些危害呢？这是我们不得不思考的问题。
添加剂中最为常见的就是防腐剂，其作用是能够延长食品的保质期，我们经常会发现在超市里卖的方便食品、泡面等都是添加了防腐剂的，但防腐剂确实会对人体健康产生威胁，可能会引发头痛、过敏、恶心等不适症状。而增甜剂、增香剂也是添加剂的一种，它们虽然对身体影响不大，但如果过量摄入也会对身体造成负担。
那么我们该如何避免添加剂带来的威胁呢？一种方法是选择无添加或少添加的食品，例如有机食品等；另一种方法是加强自身的营养，提高身体抵御能力。
相信在不久的将来，添加剂问题能够得到更加深入的探究。
