龙眼的功效与作用(龙眼的功效与作用)

龙眼是一种常见的水果，不仅口感鲜美，而且具有很多的营养价值和药用价值。下面为大家介绍一下龙眼的功效与作用：

1、滋补身体

龙眼性温，可补脾益气，滋阴养血，对身体虚弱、气血不足、精神萎顿的人群非常适合。

2、降低血压

龙眼还有降低血压的效果，因此经常食用龙眼有助于保持心血管健康。

3、补肝明目

龙眼还有补肝明目的功效，对肝脏不好的人群和眼睛常疲劳的人群有很好的作用。