我读书,我快乐!阅读可以带来无尽的快乐,下面就让我们一起探讨一下阅读对我们的影响。
阅读对我们有着积极的心理及生理作用。心理上,阅读不仅可以减轻压力,还能够让人获得成就感,使人变得更自信、更坚定;生理上,阅读可以减轻疼痛、促进睡眠、增强免疫力等等。
阅读也是拓展知识的途径。阅读可以让我们了解世界、认识自己,积累各方面知识,让我们变得更加博学多才。
在家中找一本自己喜欢的书,或是一块自己感兴趣的题材,静下心来,安排好自己的时间,一定会有意想不到的收获。
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