拔牙后吃什么？看完你就知道！

拔牙后注意饮食

拔牙是每个人都会遇见的问题。拔牙后，我们一定要注意饮食。那么拔牙后应该吃哪些食物呢？

1. 妥善安排饮食

拔牙后2-3小时内应以流质或半流质饮食为主。6-8小时后可以渐渐加入软食和清淡固体食品。3-5天内应不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

2. 吃富含维生素的食物

维生素对愈合口腔伤口非常有帮助，建议多食用新鲜蔬菜、水果。

3. 让热食凉一凉再吃

刚拔完牙后，牙龈可能会肿胀，热食可能使其更为明显，应让食物凉一凉再食用。

4. 避免吃粘性的食物

比如饺子、年糕、粘米饭等，不易咀嚼，容易黏在口腔里，增加口腔紊乱的可能性。

拔牙后的饮食很重要，正确的饮食习惯有助于伤口的快速恢复。我们要注意妥善安排饮食，多吃富含维生素的食物。希望这篇文章对你有所帮助！