叶酸片的作用：孕妇必备营养元素

叶酸是一种B族维生素，它可以协助身体产生新的细胞，尤其是对于婴儿的发育尤为重要。因此，在怀孕前3个月、怀孕期间以及哺乳期，叶酸的作用尤为明显。

怀孕前3个月是胚胎发育的关键期，此时叶酸的摄入量非常重要。如果孕妇缺乏叶酸，极易导致神经管畸形，例如脊髓裂等情况的发生，因此孕妇应及早服用叶酸片。

怀孕期间，孕妇身体的所需的营养元素更多，叶酸不仅可以帮助胎儿神经管的发育，还能预防贫血和困扰孕妇的孕吐等问题。此时孕妇每天需要的叶酸量在400-600微克之间。

在哺乳期，足够的叶酸供给有利于婴儿的脑部发育和经常性的血液细胞生产，同时也有助于维护母亲的健康。

总的来说，由于叶酸对妊娠期胎儿的健康和成长有重要的作用，因此建议所有计划怀孕的女性、孕妇以及哺乳期妇女都应该每天补充足够的叶酸元素。如有需要，还需在医生的指导下配合使用叶酸片。