有眼不识泰山！近视眼患者遇上轻微视疲劳如何解决？

眼睛是我们重要的视觉器官之一，但当近视眼患者再遇到轻微的视疲劳，很可能变成“有眼不识泰山”。那么，对于这种情况，我们应该如何应对呢？

首先，要注意眼部卫生。每天睡眠时间要保证充足，避免熬夜。长时间使用电脑、手机等电子产品后，应该让眼睛适当休息。这时可以进行一些简单的眼部放松操，如眨眼、转动眼珠、闭眼暂歇等，并保证室内明暗适度，不要长时间盯着电脑等光源强烈的电子器具。

其次，要保持良好的心态。我们应该注意调整心态，在学习、工作、生活等方面保持自信心，减少过度紧张和疲劳。可以使用一些放松、减压的方式来缓解自己的压力和疲劳感，这样对缓解疲劳、保护视力都有一定帮助。

最后，眼科医生也建议，近视眼患者定期进行眼部检查，及时发现和治疗一些眼部疾病，保护眼睛的健康。