夜间咳嗽严重影响睡眠，使人难以入睡或频频醒来，但是咳嗽又不能随意止住，这是很痛苦的。那么，夜间快速止咳有没有好方法呢？下面为大家介绍8种夜间快速止咳的方法。
1.咳嗽喝水 夜间咳嗽可尝试喝点温水或白开水，可缓解喉部不适并使嗓子湿润，缓解咳嗽。同时，过饱过饥会引起反酸，让恶化感加重。此外，正常的饮食习惯——吃得少且分散，可能改善夜间咳嗽。
2.以凉水清洁面部和手腕 用凉水清洁面部，甚至用凉水手洗也可以起到清凉消暑的作用，能够去除一些体内的热量，起到缓解夜间咳嗽的作用。
3.蒸馏水喷雾 将蒸馏水倒入喷雾瓶中，喷在被子或枕头上，可以防止干燥和刺激，也可以减缓咳嗽的出现，提供更加丝滑柔软的环境，避免刺激喉咙导致咳嗽。
4.红糖姜茶 将红糖和姜片放到一起，沸水冲泡，随时口服，能够保持体内的热量，缓解夜间咳嗽。
5.蜂蜜 你可以尝试在晚上睡前摄入一些蜂蜜，这是最有效的方法之一。蜂蜜是天然的镇咳剂，有助于舒缓喉咙刺激，并促进睡眠。
6.维生素C 维生素C是天然抗氧化剂，有助于增强免疫系统。有些研究表明，维生素C可以减轻喉咙的不适感，有些人很舒适，有些人不能坚持。我们应该在医生建议下服用维生素 C，以便优化治疗效果。
7.蒸汽治疗 通过使用蒸汽治疗综合症，可以缓解喉咙漫长的刺激感，这是夜间止咳的常规方法之一。你可以将热水倒入盆子或蒸汽器，然后放进你的手和脸中间，在一段时间内观察其恩慈，效果会很快展现出来。
8.护嗓 为了防止夜间咳嗽出现，我们必须给喉咙一些护理。因此，可以使用保湿剂、漱口液或喉咙糖浆等护理产品进行咳嗽的预防。
以上就是8个夜间快速止咳的方法的介绍，希望对大家有所帮助。
