吃完榴莲千万别碰5种食物(吃完榴莲千万别碰5种食物，了解一下)

榴莲是东南亚的一种水果，因其独特的口感和味道受到了很多人的喜欢。但是，在您享受美味的同时，您也需要注意饮食搭配的问题。以下是吃完榴莲所不能碰的5种食物：

1. 榴莲和酒：榴莲中富含糖分和胆碱，而这些成分会对含有酒精的饮料产生影响，减低身体降解酒精的速度，致使醉酒的风险增加。

2. 榴莲和牛肉：榴莲中富含维生素C，牛肉含有丰富的蛋白质。维生素C中含有的抗氧化剂，可以减缓肌肉疲劳，但同时也会破坏牛肉中的蛋白质。

3. 榴莲和橙汁：橙汁中含有柠檬酸和维生素C，而这两种成分在与榴莲一起食用时会产生反应，令人恶心和腹泻。

4. 榴莲和芒果：榴莲和芒果同属热带水果，因此同时食用可能会搭配过度，产生过多的摄入热量，增加身体负担。

5. 榴莲和香蕉：榴莲和香蕉都是高糖食物，同样的食用会产生更多的糖分和热量，对身体健康不利。