绝经年龄过早(绝经年龄过早或悄然伤身)

绝经年龄过早，隐患多多

绝经期是每个女性生命中的一部分，但过早绝经会给女性的身体健康带来危害。研究表明，女性如果在40岁之前就进入绝经期，就被认为绝经年龄过早，这会引发一连串的健康问题。

怎么判断绝经年龄是否过早？

一般认为早绝经的标准是女性在45岁之前出现明显的更年期症状，而45岁以后绝经则是正常现象。

绝经年龄过早，健康隐患多多

绝经年龄过早的女性易面对许多健康隐患，如心血管疾病、头发变薄、关节炎、骨质疏松等。不仅如此，过早绝经的女性还有生殖能力下降、失眠、体重增加等问题。

如何延缓绝经年龄？

科学研究表明，维持正常的身体质量指数（BMI）、每周适当运动、避免吸烟等生活方式改变易减缓绝经年龄的到来。但如果您已经感到了身体上的异常变化，建议及时拜访医生进行体检，以寻求最佳的治疗方案。