牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，很多人都有过这样的经历。一般情况下，牙龈肿痛主要是由于牙周组织受到炎症刺激引起的。此时，我们需要采取一些措施来缓解牙龈肿痛。下面，我们就来介绍一些快速止痛消肿止痛的有效方法！
1.漱口
选用口腔消毒口水漱口，每次漱口的时间为30秒左右，每天早晚各一次。
2.热敷
用热水袋或热毛巾敷在面部，每次10-15分钟，每天2-3次。
3.含漱盐水
每次用开水一小杯，加一勺盐搅拌，让其温热，再含口中，轻轻漱口，每天可多次。
4.合理进食
进食时不要吃过辣过硬食物，适当多吃蔬菜水果，不吃油腻食品，这对牙龈肿痛有很好的缓解作用。
综上，以上4种方法都是快速止痛消肿止痛的有效方法。但是如果牙龈肿痛情况严重，需要就医，及时治疗。
牙龈肿痛怎么办快速止痛消肿止痛！
牙龈肿痛是口腔疾病之一，许多人经常会遇到牙龈肿痛的情况，在治疗牙龈肿痛时，要在早期进行积极治疗，快速止痛消肿才能有效防止疾病的恶化，那么牙龈肿痛怎么办才能快速止痛消肿呢？
1、用盐水漱口 对于一些轻微的牙龈肿痛，可以用温开水加食盐，越浓越好，随时用盐水漱口，缓解牙龈肿胀和止痛效果极佳。
2、使用消炎药物 多伦多牙科医师建议，可以使用消炎药物来预防牙龈肿痛，具体用药以专业医师的建议为准。
3、局部热敷 用一块热毛巾敷在患处，减轻牙周组织的炎症和肿胀。
4、去牙医处诊治 如果以上自我处理无效，或牙龈肿痛情况加剧，牙齿碰到硬物或烫伤等情况，应及时前往牙医处治疗。
牙龈肿痛的处理方案因人而异，建议大家平时要注意口腔健康，遇到牙龈肿痛等疾病及时就医，快速止痛消肿。
牙龈肿痛怎么办？速效方法肿痛都没了！
牙龈肿痛对很多人来说都是一个很痛苦的问题。怎么办呢？其实，牙龈肿痛有一个简单易行但很有效的方法。下面小编就给大家介绍一下。
方法一：盐水漱口。
我们都知道，盐水具有杀菌、去炎和止痛的作用。所以，牙龈肿痛的时候，可以用温水和盐混合后进行漱口，每次持续约30秒钟，一天可进行多次，就可以缓解牙龈肿痛。
方法二：蒜汁涂抹。
大蒜除了菜里做的很可口之外，还有很多的功效。其中，含有大量的天然抗生素及其他化合物，所以它也是杀菌的天然武器。而且，比起一些药物来说，使用大蒜没有副作用。直接将大蒜磨成泥后，可以直接涂抹在肿痛的牙龈上面哦！
方法三：茶叶袋敷在肿痛处。
将使用过的茶叶袋放入冰箱冰一会，然后敷在肿痛处，能够有效的减轻疼痛。因为茶叶富含单宁酸，还有挥发性物质，它对紫外线、氧和二氧化硫等都有吸附作用，所以敷在肿痛处有止痛作用的道理也就显而易见了。
方法四：绿豆外敷。
绿豆渣是一种天然的水泡，很多人知道它可以美白，其实它对于牙龈肿痛也有非常好的缓解作用。在绿豆煮熟后，将绿豆渣敷在肿痛处，5-10分钟就可以了。
以上介绍的这几种方法，对于轻度的牙龈肿痛都是非常有效的。如果症状较为严重，应该去医院进行诊断和治疗。另外，一定要注意牙齿健康，保持口腔清洁，预防口腔疾病的发生。
