建筑密度是指在同一地区内建筑总面积与地面总面积的比值。过高的建筑密度会导致城市拥挤，影响居民的生活体验。因此，在城市规划中，建筑密度需要被严格的控制。
建筑密度对城市规划有着重要的影响。在规划初期，需要根据城市的人口密度和土地资源情况进行科学的建筑设计。一些研究表明，对于人口密集的城市，建筑密度并不需要过高，否则将会形成交通拥堵和空气污染等问题。
此外，建筑密度也会对城市的环境产生一定的影响。过高的建筑密度会使建筑物之间的距离过近，导致阳光和空气流通不畅，影响城市的通风、采光和环境舒适性。
合理的建筑密度是城市规划的重要组成部分，它能够影响城市的环境、居住质量、甚至经济发展。因此，在城市规划中，需要科学的制定建筑密度标准，以期达到建设宜居城市的目的。