多囊性卵巢症候群(多囊性卵巢症候群：预防和治疗措施)

多囊性卵巢症候群是指因卵巢功能紊乱引起的一种常见的妇女疾病，常见症状为不孕、月经失调、多发性囊肿等。此病危害极大，对于患者的身体和心理健康会造成不良影响。

其实，我们平常日常生活中可以从以下几个方面预防多囊性卵巢症候群。

1.调整饮食

平时饮食中应以清淡、健康为主，戒烟戒酒，远离高脂、高糖、高胆固醇、高盐的食品，多食用水果、蔬菜等新鲜食品。

2.控制体重

肥胖是多囊卵巢综合症发生的主要原因之一，要保持适当的体重，坚持运动锻炼，控制饮食摄入热量。

3.保持心情舒畅

应避免过度劳累、精神紧张等不良影响身体的因素。

4.定期进行检查

女性要定期到医院进行妇科检查，及时发现和排除多囊性卵巢症候群的风险，以免病情的进一步恶化。

多囊性卵巢症候群的治疗方法主要有中药、口服避孕药、人工复孕等方面。但是应根据自身情况选择适合自己的治疗方法，同时要注意吃药的规律和剂量。

预防多囊性卵巢症候群，从我们的生活做起，保持健康的生活习惯，才能让患者的身体和心理处于良好的状态。