孕妇可以吹空调吗(孕妇可以吹空调吗？实用技巧帮你应对孕期中夏天的酷暑)

夏天到来，气温升高，许多孕妇会开始关心一个问题：孕妇可以吹空调吗？

孕期本就是孕妇身体比较虚弱的阶段，如果不慎操作，不仅会让孕妇身体出现不适，更有可能影响胎儿的健康成长。所以孕妇在使用空调时，应该注意以下这些事项：

1.控制空调温度

空调不宜开得过低，保持在24~26℃最为合适，春夏季节环温适度增高，将空调设在28℃左右即可。夜间睡觉的时候可以适当降低温度，以睡眠舒适为主。

2.注意及时清洗

清洗空调不但可以减少繁殖细菌的数目，还可以提高空调的温度调节效率。孕妇的抵抗力相对较弱，可以请专业人士进行清洗保养。

3.室内外温差不要过大

在暂时离开空调房间的时候，千万不要将房门窗户全部打开。尽量保留室内环境的平衡，在室外气温较高的时候，也要控制好居住地的降温幅度。

在炎热的夏季，孕妇在使用空调时应尽量留意自己的身体感受，遵循“温度适度，空气清新，场所适宜”的原则，就能舒适地安度一个健康孕期了。