近年来，黑枸杞已经成为越来越多人喜爱的保健品。黑枸杞与红枸杞、黑枸杞相比，黑枸杞功效更为显著，下面，我们来详细了解一下黑枸杞的功效和作用。
一.补肝益肾
黑枸杞含有丰富的多种微量元素，如硒、镉、锌等，这些元素可以在肝脏和肾脏中发挥重要的生理作用。
二.明目养颜
黑枸杞被誉为天然美容圣品，其所含有的“蓝莓素”，可以有效抗氧化，内服外用都是很好的选择。
三.祛湿消肿
黑枸杞不仅能补益身体，还能帮助消除湿气，消肿止痛的功效。尤其是对于风湿病、关节炎等有很好的缓解作用。
除了以上主要的功效外，黑枸杞还能够预防衰老，预防癌症，增强免疫力等等。黑枸杞是一种很好的保健品，无论是男女老少都可以食用，有效预防多种疾病，非常适合现代人的饮食需求。