竞走规则(资讯 | 竞走规则你真的了解吗？)

竞走是一项复杂的体育运动，规则极具技术含量，需要选手掌握一定的竞技技巧。竞走规则是保证比赛公平的重要依据，了解规则有助于我们更好地观看比赛，也能更好的欣赏选手的技巧。

规则一：比赛距离

竞走运动员需要在一个特定的距离内比赛，这个距离需要在每个比赛前最少9个月确定。

规则二：竞走技巧

竞走规定需要脚踝有着一定程度的贴合，不能在竞走过程中出现抬膝、抬臂、摆胳膊和身体左右摇晃等一些非常规的身体动作。

规则三：离线制度

竞走比赛中设置离线制度, 比如一般的正常比赛离线是2次非连续的黄牌或直接的红牌,对此就要求参赛者不得以危害其他选手为代价而挤压或者是影响其他人比赛，否则将会被罚下比赛。