居家隔离如何防护(居家隔离如何防护？)

随着新型冠状病毒肺炎疫情的蔓延，越来越多的人进行了居家隔离。居家隔离期间如何防护，真是让人关注。以下是预防新型冠状病毒肺炎的一些小技巧，供大家参考。

1. 加强手部清洁

居家隔离期间，加强手部清洁非常重要。每次回家和接触公共物品后，应该先使用肥皂和清水洗手。如果肥皂和清水不可用，可以使用含有60％酒精的免洗手消毒剂擦手，直到双手干燥。

2. 保持社交距离

在居家隔离期间，应该尽量避免与他人密切接触。建议保持至少1米的社交距离。

3. 居家时保持清洁

保持房间的清洁和洁净非常重要。应经常通风并保持环境干燥。同时，定期使用消毒剂进行卫生清洁，尤其注意门把手、灯开关等经常接触的物品。

4. 注意饮食卫生

居家期间，饮食方面也要加强卫生。在烹饪食品之前，应先洗手和清洗食材，避免食物污染。

5. 保持良好的心态

害怕和恐慌可能会引起其他身体健康问题。居家隔离期间，保持健康、合理的饮食和充足的睡眠是必不可少的。此外，读书、听音乐、做运动等活动可以让你保持良好的心态和情绪。