体重指数bmi计算(体重指数BMI计算)

BMI是以体重千克数为分子，身高米数为分母的平方，计算出的数值。它可以帮助我们评估自己的体重是否达到了一个健康的范围。

根据世界卫生组织的分类标准，BMI指数在18.5以下为偏瘦，18.5-24为正常，24-28为超重，28以上为肥胖。通过计算自己的BMI指数，我们能够了解自己的体型是否健康，从而调整自己的生活方式，保持良好的身体状况。

国内有许多公开可用的BMI计算器，下面我们来介绍一个比较简单的计算方法：

下面是一个使用身高和体重来计算BMI指数的例子：

例如，一个体重为70公斤，身高为1.75米的人可以按照如下方式计算BMI指数：

BMI = 70 / (1.75 x 1.75) ≈ 22.9

根据世界卫生组织的分类标准，这个人的BMI指数属于正常范围。

【专业科普】体重指数BMI计算，健康从珍惜自己开始

你是否曾经因为自身的身材烦恼？各种饮食减肥法、限制自己的食量、疯狂运动，但是效果总是不尽如人意？那么，我们来试试常见的身体指数BMI计算吧！

什么是BMI？

BMI即身体质量指数，是用体重千克数除以身高米数平方得出的数字。依据这个数字可以了解一个人的体型是否过胖或过瘦，而BMi计算仅仅只是一种参考，在判断健康、肥胖等方面都有一定的指导作用。

BMI指数如何计算？

BMI计算公式①： BMI = 体重（kg）/ 身高（m）的平方

BMI计算公式②：weight(kg)/height(cm)/height(cm)×10000

例如：一个人的身高为170cm，体重为70kg，用BMI公式计算：70/(1.7x1.7)=24.22

BMI标准参考值

BMI标准参考值如下图所示：

如上图所示，BMI数值为18.5-23.9为正常范围，24-27为超重体重范围，27以上为肥胖范围。要注意的是，BMI并不是完全准确的判断标准，尤其在肌肉发达的情况下，计算得出的BMI会偏高，加权处理会更好。若在BMI正常范围内，也需多加注意饮食结构和运动量，营造良好的健康状态。

珍爱自己的身体，从计算BMI开始！

在我们日常的生活中，有很多的人都比较关注自己的体型问题。了解自己的体重指数是非常有必要的。体重指数（BMI）是一种判断体型是否健康的指标，高于正常体重范畴的BMI值可能会增加许多健康问题的风险。那么如何计算出正确的BMI值呢？

通常，我们可以用下面这个公式来计算BMI：

BMI = 体重（千克）÷ 身高²（米²）

例如，你的体重是60公斤，身高是1.7米，那么你的BMI值就是：

BMI = 60÷（1.7²）≈ 20.8

如果你不想手动计算，我们也可以通过使用在线BMI计算器来计算出我们的BMI值。

在谈论BMI时，需要注意的是很多因素可能会影响人们的BMI值，如肌肉量、骨量等等。所以标准BMI只能用作身体健康的参考标准，而不能作为确诊肥胖或其它问题的依据。