排卵是女性受孕能力时期的重要标志，而排卵期测试可以帮助女性了解自己何时可能受孕。排卵期测试不但可以判断怀孕机会，也可以帮助治疗不孕症。
专家指出：排卵期测试应该在女性的排卵期开始前3-5天开始。为了准确地测出自己的排卵日期，可以在早上6-10点统一进行测试。
排卵期测试有很多种，其中最常用的是基础体温法和排卵试纸法。基础体温法需要女性在每天早晨醒来、没起床之前，用水银体温计测量体温并记录下来，通过分析体温变化的曲线来判断自己的排卵期。而排卵试纸法则是利用尿液中的孕激素检测出自己的排卵日期。使用排卵试纸时，只需要将试纸放入尿中一段时间，再通过颜色变化判断结果。
排卵期测试虽然很方便，但也有一些需要注意的地方。如每天需在同一时间测量体温、不能喝水、不能刷牙等宜忌；而排卵试纸则需要按照说明书上的正确方法进行测试。
了解自己的排卵日期对于女性来说至关重要。无论是备孕还是避孕，都需要从了解自己的排卵周期开始。
